Lovorov list je na našem području poznat kao izuzetan kulinarski začin, koji obroke obogaćuje svojom prepoznatljivom aromom i prijatnim ukusom.

Lovorov list se još od davnina koristio kao začin ali i kao lijek,prvenstveno zbog svog antiseptičkog i protivupalnog dejstva. Bogat je vitaminima iz B grupe (riboflavin, piridoksin, niacin i pantonenska kiselina) koji pomažu boljem funcionisanju nervnog i mišićnog sistema, utiču pozitivno na metabolizam, hormonski status i lovor sadrži i brojne minerale: kalijum, bakar, mangan, kalcijum, selen, gvožđe, magnezijum i cink.

Čaj od lovora se upotrebljava u liječenju bolesti organa za varenje, anoreksije, gubitka apetita, kod šećerne bolesti, kod kardiovaskularnih smetnji, kao i za dezinfekciju prostora u kojima se nalaze virusi gripa, prehlade i razni drugi mikrobi.

Djeluje sedativno pa se koristi i u slučaju nervoze, napetosti i kod nesanice, ali ako se pretjera sa količinom može izazvati halucinacije.

Takođe, lovorov list može biti od velike pomoći i u terapiji gihta i reume, a eterično ulje lovora se uspješno koristi u liječenju bolesti limfnih čvorova jer podiže imunitet i ukoliko samo nekoliko kapi utrljavate na područje limfnih žlijezda, olakšaćete tegobe.

Ulje od lovora se koristi i za inhaliranje kod problema sa disajnim putevima, ono smanjuje neugodni učestali kašalj podstiče nas na iskašljavanje i izbacivanje sluzi iz pluća. U fitoterapiji se koriste listovi koji se beru kada su već potpuno razvijeni, nikako mladi. U kozmetici se odličnim pokazao lovorov list protiv peruti i uopšte za njegu kože glave i sastavni je dio mnogih krema i losiona za njegu masne kože i kose u vidu šampona.

LOVOROV LIST PROTIV KAŠLJA

Evo i nekoliko zanimljivih recepata protiv jakog i upornog kašlja:

– Tri lovorova lista sitno isjeckajte, prelijte sa 2,5 decilitra vode i kuhajte desetak minuta.

Skinite sa vatre i držite još desetak minuta poklopljeno, kada ga trebate procjediti.

U procjeđen čaj dodajte supenu kašiku soka od limuna i dvije kašike domaćeg meda.

Napitak se pije dva do tri puta dnevno u količini do 3 dl.

Ovako pripremljen čaj od lovorovog lista protiv kašlja se preporučuje i za jačanje imuniteta kod gripe,a najdjelotvorniji je kod bronhitisa i problema sa disajnim organima.

– Jedan stari narodni recept se takođe preporučuje kod ovih tegoba a on glasi ovako:

Staviti u posudu 1/2 litre vode i 150 grama šećera,pustiiti da provrije i dodati deset listova od lovora i kuhati narednih 30 minuta. Nakon toga trebate izvaditi iz posude lovorov list,a smjesu prespite u odgovarajuću šolju ili teglicu. Koristite je slobodno po potrebi !

– Evo ga i još jedan sirup za kašalj od lovora, kod kojeg će vas iznenaditi njegov prijatan i blag ukus,što često nije slučaj sa drugim receptima za ovu namjenu. Može da se popije odjednom i to sa slašću, glavne zasluge ima lovorov list koji je u istom trenutku slatkast i gorak, dok je limun kiselkast…

Evo i sastojaka:

– 6 listova od lovora
– 2,5 decilitra vode
– 6 supenih kašika smeđeg šećera
– 1 limun srednje veličine

U odgovarajućoj posudi zakuhajte vodu , pa kad baci ključ ubacite lovorovo lišće i poklopljeno kuhajte od 6 do 10 minuta. Izvadite jedan po jedan lovorov list, a tečnost prespite u drugu posudu.U nju dodajte smeđi šećer i iscjedite limun. Sirup od lovora sada izmješajte i sačekajte da se šećer dobro rastopi.

2-3 kašičice dnevno su sasvim odgovarajuća doza ,koja će biti sasvim dovoljna da ublažite tegobe. Lovorov sirup čuvajte u frižideru i takvog ga možete upotrebljavati najduže 3 dana, kada je poželjno da napravite novu turu. U slučaju jake prehlade uzmite dodatno još po koju krišku od limuna i slobodno prožvaćite u ustima. Ova kombinacija će ublažiti i neogodni suhi kašalj.

LOVOROV LIST ZA IZBACIVANJE VIŠKA SOLI

Da je lovorov list višenamjenski i veoma koristan za liječenje cijelog spektra zdravstvenih tegoba uvjerit ćemo vas u narednih par receptura..

– U večernjim satima uzeti supenu kašiku lista od lovora( sitno isitnjenog) , preliti sa 3 dl vode i kuhati u odgovarajućoj emajliranoj posudi , najviše do 5 minuta.

Sve izručiti u termos i pustititi da tako prenoći..

Izjutra tečnost procjediti iz termosa u drugu posudu i rasporediti napitak po danu..

Pijte u malim gutljajima, nikako nemojte popiti cijelu količinu odjednom.

Nakon sedam dana, ponovite ovaj tretman.

Ako vam se javi često mokrenje, nemojte se zabrinuti jer tako i treba da bude.To je dobar znak da vam je lovorov list počeo rastvarati soli ,što umije malo da iziritira bešiku. Pravi rezultati ovakvog liječenja , biće vidljivi tek kroz deset i više dana , kada ćete se osjećati mnogo lakše , a bolovi u zglobovima će potpuno da isčeznu…

LOVOROV LIST ZA ČUKLJEVE

5 velikih lovorovih listova, što sitnije usitnite i prelijte sa 96% alkoholom ( 100 ml). Ostavite 7 dana da ostoji, nakon čega trebate procjediti. Smjesom mažite čukljeve ali tek nakon što ste noge dobro naparili u 3 litre tople vode sa kašikom sode bikarbone). Obrišite noge, namažite sa smjesom, nazujte kraće pamučne čarape i legnite!!!

KAKO SE PRAVI TINKTURA OD LOVORA?

Svjež lovorov list (30 g) sitno narezati i staviti u staklenu posudu i preliti sa 3 dl domaće rakije(jake i preko 60%). Dobro zatvoriti i držati desetak dana na toplom mjestu, nakon čega treba procjediti. Tinktura od lovora je odlična za liječenje istegnuća, upale ahilove tetive, uganuće zglobova, prevelika zategnutost mišića, kod reume, a djelotvorna je i kod potpune oduzetosti udova…

(dijetamesecevemene.com)